Un percorso individuale di sostegno è un viaggio verso una maggiore consapevolezza di sé, delle proprie emozioni e reazioni, dell’accettazione dei propri limiti, di insicurezze e inadeguatezze da trasformare in punti di forza…
Per accettarti e volerti bene così come sei.

Ti accompagno alla scoperta di nuovi modi per stare in relazione con te stesso, con gli altri significativi per te, per affrontare insieme scelte, periodi di cambiamento dopo una perdita o semplicemente per ascoltarti in un momento di confusione. Puoi scoprire e imparare molte cose di te: comprendere le tue emozioni, riconoscere i segnali che il tuo corpo e i tuoi pensieri ti danno nei momenti difficili, individuare nuove strategie per stare bene, scoprire le tue potenzialità e svilupparle per vivere una vita più soddisfacente.

SEI PRONTO AD INIZIARE?

Dopo che mi avrai inviato una richiesta o quando mi contatterai telefonicamente, ti farò alcune domande per comprendere meglio come stai e come posso aiutarti: stabiliremo insieme come procedere, fisseremo un appuntamento e inizierà il percorso.

QUANTO DURA?

E’ difficile definire da subito quanti incontri saranno utili per permetterti di raggiungere gli obiettivi prefissati, perché ogni persona è diversa con risorse e tempi propri. Se punti a un cambiamento stabile ci vorrà continuità e incontri per alcuni mesi; dopo i primi incontri sarò in grado di delineare meglio il percorso.

Ci saranno momenti in cui ti sentirai scoraggiato o demotivato, altri entusiasta e determinato… Queste reazioni son normali e fanno parte del mettersi in ascolto ed in contatto con se stessi.

QUANTO COSTA?

Ogni incontro dura un’ora e costa 50,00 euro nelle Marche e 65,00 euro a Milano; la frequenza inizialmente potrà essere settimanale o quindicinale.